副菜

【白菜の塩昆布和え】白菜消費♡お箸が止まらない簡単副菜♪

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5
塩揉み時間除く
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質7.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

塩揉みして和えるだけ♡ 白菜をおいしく食べれる簡単副菜! 白菜のみずみずしさと食感に、塩昆布の 旨味と塩気がよく合いお箸が止まりません♬ 是非作ってみてくださいね✨

材料2人分

  • 白菜
    1/8玉(250g)
  • にんじん
    1/4本
  • 小さじ1
  • A
    塩昆布
    10g
  • A
    白ごま
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    白菜は5〜8mm幅に切る。にんじんは細切りにする。 ボウルに入れ、塩を加えてよく揉み、10分ほど置いておく。

    【白菜の塩昆布和え】白菜消費♡お箸が止まらない簡単副菜♪の工程1
  • 2

    (1)を水に浸して塩を落とし、水気を絞る。 ボウルに入れ、A 塩昆布10g、白ごま大さじ1、砂糖小さじ1/4を加えてよく和える

    【白菜の塩昆布和え】白菜消費♡お箸が止まらない簡単副菜♪の工程2

ポイント

●塩揉み後、水で軽く塩を落としてください。 ●砂糖を少し加えることで味が調います。

作ってみた!

  • 809057
    809057

    2026/03/06 20:15

    白菜だけで作りましたが、おいしかったです。
  • りん
    りん

    2026/01/07 09:08

    塩揉みしてあえるだけで簡単に出来ました😆 白菜がしゃくしゃくで美味しかったです🧡 塩昆布のうま味が馴染んでお箸が進みました✨ また作ります🙋‍♀️
    りんの作ってみた!投稿(【白菜の塩昆布和え】白菜消費♡お箸が止まらない簡単副菜♪)
  • 音々
    音々

    2024/02/04 14:00

    何度もリピしてます!美味しすぎる😊
  • カスプ
    カスプ

    2023/11/11 21:28

    美味しかったです!
    カスプの作ってみた!投稿(【白菜の塩昆布和え】白菜消費♡お箸が止まらない簡単副菜♪)

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