汁物
【豆腐とわかめの中華風スープ】あると嬉しい簡単スープ♪
5分
下準備除く- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー85kcal
- 炭水化物4.0g
- 脂質4.5g
- たんぱく質7.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
豆腐とわかめのシンプルで美味しい 中華風スープです♬ あると嬉しい簡単スープで、 いろんな献立と合わせやすいです！ 是非作ってみてくださいね♡
作り方
下準備
乾燥わかめは水で戻しておく。- 1
絹豆腐とわかめは食べやすい大きさに切る。
- 2
小鍋にA 水400ml、鶏ガラスープの素・白ごま各小さじ2、醤油小さじ1、塩胡椒適量を加えて中火で煮立たせ、（１）を加えて２分煮る。
作ってみた！
vivi2025/01/05 20:10
冷蔵庫に余ってたカニカマと溶き卵入れてみました😁 具材を増やしたので、白だしを少しだけプラスして調節してます。 簡単で美味しく出来ました✨️
ぴいすけ2024/04/07 20:26
今回は豆腐を多く入れすぎたせいかすこーし味が薄くなってしまいました。次回作る時は豆腐の量と調味料を調節してみます(^^)
