汁物

【ほうれん草と卵のお味噌汁】優しい味わいがおいしい!

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10
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物4.8g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ほうれん草とかきたまの🥬🥚💛 ホッと落ち着く味のお味噌汁です♩ 献立の汁物に是非作ってみてください!

材料2人分

  • ほうれん草
    3株
  • しいたけ
    1個
  • 溶き卵
    2個分
  • A
    400m l
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • 味噌
    大さじ2

作り方

  • 1

    ほうれん草は3cm幅に切り、水に浸してアク抜きする。 しいたけはスライスする。

    【ほうれん草と卵のお味噌汁】優しい味わいがおいしい!の工程1
  • 2

    鍋にA 水400m l、ほんだし小さじ1を加えて煮立たせ、⑴を加え2分ほど煮る。 溶き卵を細くゆっくりとまわし入れ、火を止める。 卵が固まってくれば、全体をよくかきまぜる。

    【ほうれん草と卵のお味噌汁】優しい味わいがおいしい!の工程2
  • 3

    味噌を溶き、器にそそぐ。

    【ほうれん草と卵のお味噌汁】優しい味わいがおいしい!の工程3

ポイント

●ほうれん草は小松菜でも!家にある食材で楽しんでください♩

作ってみた!

  • 月雪由翔
    月雪由翔

    2025/05/25 20:11

    美味しかったです(*´﹃`*)
    月雪由翔の作ってみた!投稿(【ほうれん草と卵のお味噌汁】優しい味わいがおいしい!)

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