汁物

【ほうれん草とじゃが芋のかきたま味噌汁】まろやかで美味しい♬

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10
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物14.3g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいもとほうれん草、かきたまの まろやかなお味噌汁です🥰💓 ほっこりする幸せな味♬一味をかけて、 ピリッとさせるのも美味しいです🌶✨ 是非作ってみてください!

材料2人分

  • ほうれん草
    3株(50g)
  • じゃがいも
    1個
  • 溶き卵
    2個分
  • A
    500ml
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • 味噌
    大さじ2

作り方

  • 1

    ほうれん草は3cm幅に切り、水に浸してアク抜きし、水気を絞る。 じゃがいもは半月切りにする。

    【ほうれん草とじゃが芋のかきたま味噌汁】まろやかで美味しい♬の工程1
  • 2

    鍋にA 水500ml、ほんだし小さじ1とじゃがいもを加え、蓋をしてじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。 ほうれん草も加えてサッと煮る。

    【ほうれん草とじゃが芋のかきたま味噌汁】まろやかで美味しい♬の工程2
  • 3

    溶き卵を細くゆっくりと回し入れて火を止め、数秒待って卵が固まれば全体をかき混ぜる。 味噌を溶き、器に注ぐ。

    【ほうれん草とじゃが芋のかきたま味噌汁】まろやかで美味しい♬の工程3

ポイント

●お好みで一味唐辛子をかけても美味しいですよ♪ ●じゃがいもは火が通りやすいよう、ほどよい厚みの半月切りにしています。

作ってみた!

  • ひつじ
    ひつじ

    2025/04/15 10:34

    しめじも追加しました! 多めに作ったので味変で唐辛子かけます!
    ひつじの作ってみた!投稿(【ほうれん草とじゃが芋のかきたま味噌汁】まろやかで美味しい♬)
  • 1/アラ還の手習い
    1/アラ還の手習い

    2023/10/10 06:44

    シンプル具材で美味しい味噌汁😋 汁物レシピも沢山あるので嬉しい😍 家族のために美味しい味噌汁作りま〜す🤗
    1/アラ還の手習いの作ってみた!投稿(【ほうれん草とじゃが芋のかきたま味噌汁】まろやかで美味しい♬)
  • あすか
    あすか

    2023/09/09 05:06

    ほっとする味で美味しかったです😳 また作ります🎶

質問

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