Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. *キャベツと豚バラの旨味噌にんにく鍋*

    *キャベツと豚バラの旨味噌にんにく鍋* 4分前

    245人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 豚バラと長いものおかか醤油ソテー【#材料2つ#調味料2つ】

    豚バラと長いものおかか醤油ソテー【#材料2つ#調味料2つ】 5分前

    119人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 発酵なしでもふわふわっ!ハロウィン・ドーナツ

    きゃらきゃらさんがレシピを投稿しました!8分前

  4. 独り占めしたくなるサラダ♡生おからのカレー風味サラダ

    tomokeetaitoさんがレシピを投稿しました!30分前

  5. 簡単*鶏むね肉と白菜の中華クリーム煮

    簡単*鶏むね肉と白菜の中華クリーム煮 1時間前

    冷蔵庫に入れていたら何日くらいもちますか??家を空けるので主人に作っておこうと思って。。

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

鶏もも肉のソテー 梅ポンソース

10
肉料理の
人気レシピはこちら!

もっと見る

2017.05.17

分類主菜

調理時間: 10分

ID157093

北島真澄

野菜料理家/料理教室 Weekend Citron 主宰

ジューシーな鶏もも肉のソテーを、さっぱり梅風味のポン酢だれで。

肉料理 鶏肉のおかず 夏バテ防止 ヘルシー 梅、梅干し さっぱり 梅肉 夏バテ予防 子供
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分(2人分)
鶏もも肉 小2枚
にんにく 1片
塩、胡椒 適量
A
梅干し 2個
A
ポン酢 大さじ3
A
はちみつ 小さじ1
大根 5㎝
大葉 2~3枚
作り方
Point!
.
  1. 鶏肉は皮目にフォークで数か所穴をあけ、しっかり目に塩胡椒する。
    大根はおろしにし水分をきる。大葉はせん切りにする。
  2. フライパンに油大さじ1とにんにくのスライスを入れ火にかける。
    香りが出たら鶏肉を皮目からカリッときつね色になるまで焼く。裏がえし
    蓋をして中まで火を通す。
  3. 梅肉を刻みA

    梅干し 2個、ポン酢 大さじ3、はちみつ 小さじ1

    混ぜ合わせる。
    皿に食べやすく切った鶏肉、大根おろし、大葉を盛り、ソースをかける。
88 1117
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き
    レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き この特集を読む
  2. PR 【PR】「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム
    「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム この特集を読む
  3. PR 【PR】「だしあんかけ」と秋野菜でワンランクアップのおつまみ♪
    「だしあんかけ」と秋野菜でワンランクアップのおつまみ♪ この特集を読む
  4. PR 【PR】アメリカ産ブルーベリーで作ろう!魚のおもてなしレシピ♪
    アメリカ産ブルーベリーで作ろう!魚のおもてなしレシピ♪ この特集を読む
  5. PR 【PR】「グルテンフリー」食材、米国産ソルガムきびの美容効果
    「グルテンフリー」食材、米国産ソルガムきびの美容効果 この特集を読む
  6. PR 【PR】うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP!
    うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP! この特集を読む
  7. PR 【PR】大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ!
    大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ! この特集を読む
  8. PR 【PR】澄み切った秋空と、新米を味わう
    澄み切った秋空と、新米を味わう この特集を読む
  9. PR 【PR】コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術
    コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  10. PR 【PR】旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん
    旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  11. PR 【PR】 下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」
    下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」 この特集を読む
  12. PR 【PR】BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー!
    BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×スナップエンドウ (18) 子供×ドライカレー (14) さっぱり×黒酢 (3) 夏バテ予防×電子レンジ (3) 夏バテ防止×甘酒 (3) 梅×鶏ひき肉 (3) 梅、梅干し×鶏ひき肉 (3) 梅肉×長いも (3) 肉料理×鶏手羽先 (3) 鶏肉のおかず×鶏肉煮込み (3)
もっと見る

「鶏もも肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは