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離乳食・幼児食 りんごの切り方

3

2015.06.24

分類デザート

調理時間: 3分

藤原朋未

ママ楽ごはん

離乳食のオススメ食材「りんご」。加熱をすれば柔らかく、そして甘みが増します。

赤ちゃんの成長に合わせた切り方をご紹介します。

ブランチ フルーツのおかず スイーツ 子供 アレルギー りんご デザート

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材料(1食分 )
りんご 1/8~1/16個
作り方
Point!
月齢や分量はあくまでも目安です。お赤ちゃんひとりひとり、成長に合わせて進めていきましょう。
  1. 初期食(生後5~6か月ごろ)
    はじめはすりおろしてひとさじずつ、慣れてきたら少しずつ量を増やしていきましょう。
    はじめての場合は加熱をするのがおすすめです。
    小鍋でも良いですが、少量の場合は耐熱容器にいれてふんわりとラップをかけて600wで20~30秒ほど加熱をしてください。
  2. 中期食(生後7~9か月ごろ)
    5㎜角にきり、加熱後十分に冷ます。

    りんご1/8個(30g)の場合
    水を小さじ1程度加え、600wの電子レンジで1分半加熱する。
    ※硬い場合は様子を見ながら30秒ずつ加熱していく。
  3. 慣れてきたら生のままあげてもOK
    薄いいちょう切りや、小さな角切りに。
  4. 後期食(生後9~11か月ごろ)・完了期食(1歳~1歳半ごろ)
    スティック状に切る。
    手づかみ、かじる練習に。
  5. 幼児食
    皮は硬く消化もされにくいので、剥いてあげるのがベター。
    1/16等分の薄切りにしてあげましょう。
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