粉ミルク活用レシピ! かぼちゃの茶巾は手づかみ食べにもおすすめです。
●仕上げに焼き上げることで表面に硬さがでて、手でつかみやすくなります。 ●チーズやレーズンなどを加えても美味しいです。
かぼちゃを一口大に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけて600wの電子レンジで2分30秒加熱する。
熱いうちに、粉ミルク(フォローアップミルク))を加える。かぼちゃをフォークなどで潰して全体をよく混ぜる。
4等分にしてラップで丸め、アルミカップに入れる。200℃のオーブン下段(トースターでも可)で約15分焼く。
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藤原朋未
管理栄養士・元保育園栄養士
保育園栄養士として勤務し、離乳食・幼児食・アレルギー食や栄養相談などに携わる。 現在は(株)エミッシュに所属し、レシピ開発・コラム執筆のほか、乳幼児食をテーマとした料理教室やセミナー講師を務める。 Instagramではレシピを中心に、またブログ「ママ楽ごはん」にて、子どもの食に関する情報を発信中。 著書 作りおき+帰って15分でいただきます! すぐラク おうち幼児食 (池田書店) 2歳と5歳、2児の母。 2023年11月第3子出産予定。 管理栄養士 元保育園栄養士 乳幼児食指導士 妊産婦食アドバイザー (株)エミッシュ所属