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    主菜

    豚とレンコンの中華炒め

    • 投稿日2015/09/02

    • 更新日2015/09/02

    • 調理時間10

    シャキシャキレンコンとジューシー豚の相性抜群!こっくりオイスターソース味でごはんも進む一品。

    材料2人分

    • レンコン
      200g
    • 豚ひき肉
      100g
    • しょうが
      1片
    • 豆板醤
      小さじ1/2
    • A
      しょうゆ
      大さじ1/2
    • A
      オイスターソース
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    レンコンを選ぶときのポイントは、切り口が白くみずみずしいものをチョイスしてね。

    • 1

      レンコンは皮をむいて5ミリ幅の輪切りにして水にさらす。しょうがはみじん切りにする。

    • 2

      フライパンにごま油を熱し、豆板醤、しょうがを炒める。香りが出てきたら豚ひき肉を加えて炒め、色が変わってポロポロになったらレンコンを加える。

    • 3

      レンコンが透き通るまで炒めたら、A しょうゆ大さじ1/2、オイスターソース大さじ1、酒大さじ1で味付けする。

    レシピID

    129146

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    「れんこん」の基礎

    SHIORI
    • Artist

    SHIORI

    料理家/フードコーディネーター 短大卒業後、料理家のアシスタントを経て独立。2007年8月「作ってあげたい彼ごはん」を 出版。著書累計400万部を超える。「若い女の子にもっと料理を楽しんでもらいたい」をモットーに女性ファッション誌をはじめ、テレビ、イベント、商品開発など幅広く活動し同世代女性に高い支持を得る。近年はヨーロッパやアジアなど短期での海外料理留学にも力を注いでいる。料理の楽しさを直接伝えるべく、2014年春代官山に待望の料理スタジオL’atelier de SHIORIをオープン。

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