副菜

ペロリと食べられる♪レタスの生姜焼き風

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物8.0g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生姜がたっぷり入ったタレが甘辛味でクセになる🤤レタスは焼くことで甘みが増して、新しい魅力が発見できると思います!

材料2人分

  • レタス
    1/2個
  • 薄力粉
    小さじ1
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    おろししょうが
    小さじ1

作り方

  • 1

    レタスは半分(1/4サイズ)に切り、側面にだけ薄力粉をまぶす

  • 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、薄力粉をつけた側面を中火で2分、焼き色がつくまで焼き、裏返してふたをし、同様に焼き色がつくまで焼く

  • 3

    レタスを取り出し、A みりん大さじ1、しょうゆ小さじ2、おろししょうが小さじ1を加えてとろみが出るまで加熱し、レタスにかける

ポイント

・薄力粉は茶こしなどで薄くまぶしましょう ・調味料を入れる際は、フライパンが熱くなっているので火を止めてから入れてください

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら