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    副菜

    ひと口がんもどき

    • 投稿日2015/12/06

    • 更新日2015/12/06

    • 調理時間25

    ひき肉も入っているので、オカズにも、おつまみにもなります。アツアツを召し上がれ!

    材料4人分約20個分

    • 木綿豆腐
      1丁(350g)
    • 鶏ひき肉
      140g
    • 乾燥芽ひじき
      5g
    • はんぺん
      1枚(100g)
    • しょうが
      1片
    • A
      少々
    • A
      片栗粉
      大さじ2
    • A
      白いりごま
      大さじ1
    • 片栗粉
      適量(衣用)
    • ゆずぽん酢
      適量
    • 揚げ油
      適量
    • つけあわせ野菜(ミニトマト、レタス)
      適量

    作り方

    ポイント

    鶏ひき肉が入っているので、中までよく火を通してください。

    • 乾燥ひじきは、洗い、水でもどし、水気をきっておく。揚げ油は、予熱しておく。

    • 1

      木綿豆腐は、キッチンペーパーにくるんで、耐熱皿に入れ、レンジ(500w)に5分かけ、水気をきる。はんぺんは、2cm角に切っておく。しょうがは、みじん切りにする。

    • 2

      ボウルに、ひじき、①、Ⓐを混ぜ、丸める。片栗粉をまぶし、油で揚げる。(6分、弱火、4分中火)器に盛り、つけあわせの野菜を添える。ゆずぽん酢を添える。

    レシピID

    133767

    質問

    作ってみた!

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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