主菜

ふわとろ♡がんも《具だくさんのお豆腐揚げ団子》

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具だくさんのふわとろお豆腐団子♪♪ しっかり味付けしているので、そのまま食べられます♪♪ 揚げたては最高です♪♪ 味見が止まらない♪♪

材料(16~18個分)

  • 木綿豆腐
    1丁(500g)
  • しいたけ
    2個
  • 乾燥ひじき
    5g
  • 人参
    1/2本
  • ちくわ
    1本(直径3cm、長さ16cmのもの使用)
  • むき枝豆
    50g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    白だし
    大さじ2
  • A
    片栗粉
    大さじ3

作り方

  • 下準備
    ・木綿豆腐は、重石をして、30分程水切りする。 ・ちくわ、しいたけ、人参は、粗みじん切りにする。 ・乾燥ひじきは、水でもどす

    ふわとろ♡がんも《具だくさんのお豆腐揚げ団子》の下準備
  • 1

    ボウルに、木綿豆腐、しいたけ、ひじき、人参、むき枝豆、ちくわ、A マヨネーズ大さじ2、白だし大さじ2、片栗粉大さじ3を入れ、しっかり混ぜる。

    ふわとろ♡がんも《具だくさんのお豆腐揚げ団子》の工程1
  • 2

    16~18個分に、成型する。

    ふわとろ♡がんも《具だくさんのお豆腐揚げ団子》の工程2
  • 3

    フライパンに5mm程の揚げ油を入れ、180度に温める。 片栗粉(分量外)をまぶした、②を入れる。 全体を色良く揚げる。

    ふわとろ♡がんも《具だくさんのお豆腐揚げ団子》の工程3

ポイント

■豆腐やひじき等の水は、しっかり切ってください。

作ってみた!

  • みんみん
    みんみん

    2024/03/14 19:36

    ちくわと枝豆がなかったので代わりにシーフードミックスのイカとエビをぶつ切りにして作りました。枝豆を入れたらもっと美味しいと思うので、次またトライします!
    みんみんの作ってみた!投稿(ふわとろ♡がんも《具だくさんのお豆腐揚げ団子》)
  • ヴェル
    ヴェル

    2024/01/23 14:59

    ホントにふわトロで最高❢❢ 彩り良くテンション上がります。 アテに最高やん👍 初めて『がんも』デビューo(>∀<*)o 自宅で作れるなんて嬉しいですね。 因みに竹輪無かったので ワタシははんぺん投入でしたが 練り製品ならイける(๑•̀ㅂ•́)و✧ お豆腐消費にもなりました❢❢ また作ります🍳 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
    ヴェルの作ってみた!投稿(ふわとろ♡がんも《具だくさんのお豆腐揚げ団子》)
  • ナムディ
    ナムディ

    2023/11/20 12:53

    具沢山でふわっとろ😊 揚げたて最高に美味しいです😋 しいたけ苦手な主人も分からないくらいで家族にも大好評でした💕 ちょっと大きめで9個できました✨ 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨ リピートしま~す❗
    ナムディの作ってみた!投稿(ふわとろ♡がんも《具だくさんのお豆腐揚げ団子》)
  • ゆ〜ほキッチン
    ゆ〜ほキッチン

    2023/11/17 20:04

    ヘルシーでふわふわな仕上がりになりました。 マヨネーズと白だしでしっかりと味がつきますね。 ありがとうございます🌿
    ゆ〜ほキッチンの作ってみた!投稿(ふわとろ♡がんも《具だくさんのお豆腐揚げ団子》)

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mikana
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mikana

野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー

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  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
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  • 食育アドバイザー