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スナップえんどう、新玉葱、タケノコを使った炒め物です。白いご飯にあいます。
新玉葱がない時は、ふつうの玉葱でOKです。
牛肩ロースは、3cm幅に切り、Ⓐで下味をつけておく。新玉葱は、くし型に切り、タケノコ、赤パプリカは、食べやすい大きさに切り、スナップえんどうは、筋を取っておく。
フライパンに、ごま油を熱し、牛肩ロースに分量外の塩、こしょうして炒め、肉の色が変わってきたら、新玉葱、スナップえんどうを加え、炒め、玉ネギの色が透明なってきたら、赤パプリカ、タケノコ、Ⓑを加え、炒め、Ⓒで水溶き片栗粉を作り、とろみをつける。器に盛り、糸唐辛子を飾る。
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2020/09/01
2020/08/05
2020/07/01
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。