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    副菜

    厚揚げと豚肉のゆず味噌炒め

    • 投稿日2018/02/17

    • 更新日2018/02/17

    • 調理時間10

    ゆず胡椒と味噌をあわせて、仕上げに七味をかけて、柚子の香りとピリッと七味を効かせたおつまみです。

    材料2人分

    • 絹ごし厚揚げ
      1枚(160g)
    • 豚肩ロース薄切り肉
      100g
    • 長ネギ
      1/2本
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      味噌
      小さじ1
    • A
      ゆず胡椒チューブ
      5cm
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      みりん
      大さじ2
    • 七味唐辛子
      少々
    • 塩、こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    フライパンに、厚揚げを加えたら、ゴムべらを使うと、厚揚げの形が崩れにくいです。

    • 1

      絹ごし厚揚げは、食べやすい大きさに切る。長ネギは、5mm幅の、斜め切りに切る。豚肩ロース薄切り肉は、食べやすい長さに切る。

      工程写真
    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、豚肩ロース薄切り肉に、塩、こしょうし、炒め、肉の色が変わったら、長ネギを加え、長ネギがしんなりしてきたら、絹ごし厚揚げ、A 味噌小さじ1、ゆず胡椒チューブ5cm、しょうゆ小さじ1、みりん大さじ2を加え炒める。

      工程写真
    • 3

      器に盛り付け、七味唐辛子をふりかける。

    レシピID

    243595

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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