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    副菜

    中華風から揚げ

    • 投稿日2018/06/12

    • 更新日2018/06/12

    • 調理時間20

    いつものから揚げの味付けに、コチュジャンを加えてみました。 ほんのりコチュジャンが香るから揚げです。

    材料4人分

    • 鶏もも肉
      1枚(300g)
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      みりん、酒
      各大さじ1
    • A
      コチュジャン
      大さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      3cm
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • 揚げ油
      適量
    • つけあわせ野菜
      下準備欄
    • 薄力粉
      大さじ4

    作り方

    ポイント

    薄力粉をまぶす時、ポリ袋に、薄力粉、鶏もも肉を入れ、シャカシャカすると、まんべんなく粉をまぶすことができます。

    • つけあわせ野菜:きゅうり 1本、大根 4cmを千切りにする。         トマト 1個は、くし形に6等分する。 揚げ油は、予熱しておく。

    • 1

      鶏もも肉は、食べやすい大きさに切り、塩、粗挽き黒こしょうをふる。

    • 2

      ジッパー付きのビニール袋に、A しょうゆ大さじ1、みりん、酒各大さじ1、コチュジャン大さじ1、にんにくチューブ3cm、砂糖小さじ1、①を入れ、手でもみ、5分おき、薄力粉をまぶし、予熱した揚げ油で揚げる。 肉に火が通ったら、油をきり、皿に盛り、つけあわせ野菜を添える。

      中華風から揚げの工程2
    レシピID

    301427

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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