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    副菜

    玉ネギのソテー、豚肉の甘辛ソースがけ

    • 投稿日2018/11/10

    • 更新日2018/11/10

    • 調理時間20

    輪切りにした玉ネギのソテーに、豚薄切り肉を甘辛に炒めたあんをかけて! 弱火で、じっくり玉ネギを焼くので、玉ネギの甘みがでます~!

    材料2人分

    • 玉ネギ
      1個(正味220g)
    • 豚薄切り肉
      150g
    • A
      大さじ1
    • A
      にんにく、しょうがチューブ
      各2cm
    • A
      塩、胡椒
      少々
    • ごま油
      大さじ1×2
    • B
      しょうゆ
      大さじ2
    • B
      みりん
      大さじ4
    • B
      砂糖
      小さじ1/2
    • B
      白いりごま
      小さじ1
    • 水溶き片栗粉
      下準備欄
    • 万能ねぎ(小口切り)
      適量

    作り方

    ポイント

    玉ネギの輪切りの上下を返す時、フライパン返しを使うと、バラバラになりにくいです。

    • 水溶き片栗粉:水 大さじ2、片栗粉 小さじ1を混ぜる。

    • 1

      玉ネギは、皮をむき、1cm幅の輪切りにする。

      玉ネギのソテー、豚肉の甘辛ソースがけの工程1
    • 2

      薄切り肉は、1cm幅に切り、A 酒大さじ1、にんにく、しょうがチューブ各2cm、塩、胡椒少々をもみこんでおく。

      玉ネギのソテー、豚肉の甘辛ソースがけの工程2
    • 3

      フライパンに、ごま油を敷き、①を並べ、弱火でフタをして、5分焼く。 上下を返し、フタをして、弱火で更に5分焼く。 器に、玉ネギを重ねて、盛り付ける。

      玉ネギのソテー、豚肉の甘辛ソースがけの工程3
    • 4

      フライパンに、ごま油を敷き、②を炒め、肉に火が通ったら、B しょうゆ大さじ2、みりん大さじ4、砂糖小さじ1/2、白いりごま小さじ1を加え、みりんのアルコール分を飛ばす。 水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら、③にかけ、万能ねぎ(小口切り)を散らす。

      玉ネギのソテー、豚肉の甘辛ソースがけの工程4
    レシピID

    368201

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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