春きゃべつとコンビーフの簡単おつまみ

春キャベツは、外側の皮を2枚取り、土がついている場合は、水道水で会よく洗う。 トースターは、予熱する。

春キャベツをラップで包み、耐熱皿に置き、レンジ(６００ｗ)で、2分かける。 ラップをはずし、粗熱を取る。

コンビーフは、ボウルに入れ、フォークで崩しておく。

①の間に、②を挟む。

耐熱皿に入れ、A 塩、粗挽き黒こしょう少々、パルメザンチーズ適量をかけ、トースターで焼きめをつけ、器に盛る。