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フルーツたっぷりブラマンジェ

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冷蔵庫で冷やし固める時間は除く。
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物16.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ブラマンジェが食べたくなり、アーモンドミルクで作ってみました。 ブラマンジェとは、白い食べ物という意味があり、砂糖を入れて温めた牛乳に、アーモンドを入れて作りますが、最近は、アーモンドミルクが売っているので簡単に作ることができ、栄養満点! これからに時期、ツルンとのどごしが良く、フルーツたっぷり入れてさっぱりといただけます。

材料5人分(容器によっては、6人分)

  • ゼラチン
    2袋(10g)
  • 大さじ4
  • A
    アーモンドミルク(オリジナル)
    500cc
  • A
    生クリーム
    1カップ
  • A
    砂糖
    40g
  • フルーツ
    適量
  • ホイップクリーム、ミントの葉
    適量

作り方

  • 下準備
    小さめの容器に水を入れ、ゼラチンをふり入れる。

  • 1

    鍋に、A アーモンドミルク(オリジナル)500cc、生クリーム1カップ、砂糖40gを入れ、弱火で90度くらいに温める。 ゼラチンを加え溶かす。

    フルーツたっぷりブラマンジェの工程1
  • 2

    ボウルに、①を移し、ひとまわり大きいボウルに水を入れ、①を入れたボウルを入れて粗熱を取る。 グラスに注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。

  • 3

    フルーツを小さめに切り、②に飾る。 ホイップクリーム、ミントの葉を飾る。

ポイント

フルーツは、今回、キウイフルーツ、いちご、皮ごと食べられる種なしブドウ、オレンジを使用しました。 お好きなフルーツで作ってください。 アーモンドミルクは、無糖等いくつか種類がありますが、オリジナル(砂糖入り)を使用しました。 もし、無糖を使用する場合は、定量の砂糖を加え、味を見て調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら