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    副菜

    ベビーホタテとアスパラガスのガーリック炒め

    • 投稿日2022/03/14

    • 更新日2022/03/14

    • 調理時間15

    ボイルしたベビーホタテを使うので、時短簡単に調理でき、うま味もたっぷり! アスパラガスを炒めると、シャキシャキとした食感もよく、粗挽きウインナーと相性もバッチリ! おかずにもおつまみにもあいます。

    材料2人分

    • ベビーホタテ(ボイル済)
      80g
    • アスパラガス
      1束
    • 粗挽きウインナー
      1袋(80g)
    • にんにく
      1片
    • サラダ油
      大さじ1
    • 粉チーズ
      小さじ1
    • 粗挽き黒コショウ
      少々
    • フランスパン
      適量

    作り方

    ポイント

    アスパラガスは、穂先の部分はそのままカットしてください。 にんにくの芽は、先の干し箸を使って、スライスしたニンニクの芽を押し出すと簡単に取れます。 粗挽きウインナーの塩味があるので、塩は加えませんでした。

    • 1

      アスパラガスは、固い部分を切り落とし、下5cmをピーラーで皮をむき、斜め切りにする。 粗挽きウインナーは、斜め切りにする。 にんにくは、スライスし、芽を取る。

    • 2

      フライパンに、サラダ油をひき、にんにく、アスパラガスを加え炒める。 にんにくの香りが出てきたら、ベビーホタテ(ボイル済)、粗挽きウインナー、粉チーズを加え炒める。 仕上げに、粗挽き黒コショウをふり、器に盛りつけ、フランスパンを添える。

      ベビーホタテとアスパラガスのガーリック炒めの工程2
    レシピID

    433520

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    さっちん 
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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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