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マンゴーのアイスケーキ(セミフレッド)

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冷やし固める時間を除く
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物21.0g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質20.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホイップした生クリームに混ぜていくだけの簡単レシピです。 型がなくても牛乳パックで作れます。はちみつを使うので、カチコチにならず、サクッと切れます。 お子さんとも作れます。ポイントに記載しています。

材料6人分

  • プレーンヨーグルト
    150g
  • はちみつ
    70g
  • 生クリーム
    100cc
  • マンゴー缶詰
    150g

作り方

  • 下準備
    牛乳パックの上部を切り、画像のようにテープで留めて型を作り、ラップを敷く。

    マンゴーのアイスケーキ(セミフレッド)の下準備
  • 1

    マンゴー缶詰を1.5cm角に切る。

    マンゴーのアイスケーキ(セミフレッド)の工程1
  • 2

    ボウルにプレーンヨーグルトとはちみつを入れてなめらかになるまで混ぜる。

    マンゴーのアイスケーキ(セミフレッド)の工程2
  • 3

    別のボウルに生クリームを入れ、氷水に当てながら撹拌し、七〜八分立てにする。(泡立て器で立てるとツノが下を向く程度)

  • 4

    3に2を加えよく混ぜる。1のマンゴーを加え、さっくりと混ぜる。

    マンゴーのアイスケーキ(セミフレッド)の工程4
  • 5

    下準備した型に流す。ならして上部をラップで閉じ、冷凍庫で4時間ほど冷やし固める。

    マンゴーのアイスケーキ(セミフレッド)の工程5

ポイント

牛乳パックにラップを敷かないと、流れ出てしまうので、ラップを敷いてから流し入れてください。 お子さんのお手伝いポイントは作り方1、2、4です。 一緒に生クリームを泡立てるという時は、飛び散らないように一緒に泡立ててくださいね。 盛り付けてから少し待ってから食べると食べやすいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

増田陽子
  • Artist

増田陽子

子どもの食育料理研究家・キッズ食育マスタートレーナー

  • 調理師
  • 野菜ソムリエ
  • 雑穀マイスター
  • 薬膳インストラクター
  • キッズ食育マスタートレーナー

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