• 2024/11/11
  • 献立
  • 1日分
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ハーブ献立

ハーブ料理で体調を整えたい方へ、どんな時に食べるといいかご紹介しています。

1日目

香り高いハーブの朝食

前日に食パンはセットして、朝焼きあがるように調節することで作業時間を減らします。 ローズマリーとスパイスは身体を温め、バジルは集中力をあげる手助けをしてくれます。 一日の始まりの活力になる献立です。