副菜

ツナとミックスビーンズの簡単サラダ

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10分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ミックスビーンズはドライパック缶を使うので、あっという間にできてしまいます。たくさんのお豆も摂取できて栄養満点です。

材料4人分

下準備
「すりおろし玉ねぎドレッシング（レシピID128445）」を作ります。 A 玉ねぎ1/4個、米酢大さじ2、塩小さじ1/4、こしょう少々、砂糖ひとつまみ玉ねぎをすりおろし、ボールに入れます。酢、塩、こしょう、砂糖も入れ混ぜ、最後にB サラダ油大さじ2オイルを入れ混ぜます。
1
ミックスビーンズを水洗いします。水気をよく切ります。
2
大きめのボールにA 玉ねぎ1/4個、米酢大さじ2、塩小さじ1/4、こしょう少々、砂糖ひとつまみを入れ、ドレッシングを作ります。
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②のボールに、ツナとミックスビーンズを入れて混ぜ合わせてできあがりです。