
忙しい日にもパパっとレンジで簡単に作れる主食レシピ☆ 納豆とピリ辛のそぼろが美味しい!ご飯との相性バッチリでモリモリ食べられちゃいますっ(*ˊ˘ˋ*)🍚✨
下準備
◎オクラは耐熱容器に水と一緒に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分ほど加熱する。
水気を切り、粗熱がとれたら食べやすい大きさに刻む。

耐熱ボウルに鶏ひき肉とA 醤油小さじ2、鶏がらスープの素小さじ2、ごま油大さじ1、みりん大さじ1、ラー油適量(お好みで)の調味料を入れて蓋またはラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱する。

全体をかき混ぜ、火が通っていればOK!まだ少し生の場合は追加で1分ほど加熱する。
温かいご飯の上にそぼろをたっぷりと乗せ、その上に納豆とオクラを混ぜたものを乗せる。(納豆に付いてる付属のタレも加える)
お好みで卵黄を乗せる。

◎鶏ひき肉はももがおすすめですが、むねでも大丈夫です🐔★ ◎納豆は付属のたれも使ってください♪ ◎ラー油はお好みの量で✨辛いのが苦手な場合入らなくてもOK👌
レシピID:429214
更新日:2022/01/13
投稿日:2022/01/13