主食

コロンと可愛い✿玉子をのっけたお稲荷さん

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炊飯時間は除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物78.5g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質16.5g
  • 糖質75.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ミニサイズでパクパク食べられるお稲荷さんです。見た目も可愛いのでお弁当やパーティーの一品におすすめです。お子様との親子クッキングにもぜひ✿ 【保存版】簡単!3分で作れる!✿我が家の万能だしのレシピはこちらから→https://oceans-nadia.com/user/253328/recipe/391401 覚えておくと便利✿我が家の万能!ごま入り酢飯のレシピはこちらから→https://oceans-nadia.com/user/253328/recipe/397199

材料4人分(20個分)

  • 酢飯
    2合
  • 油揚げ
    5枚
  • 玉子
    3個
  • 三つ葉
    1束
  • A
    だし
    200ml
  • A
    濃口醬油
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ2と1/2
  • A
    みりん
    大さじ3
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • B
    薄口醤油
    小さじ2
  • マヨネーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    ・油揚げの横一辺を残して周囲を切り落とす。

    コロンと可愛い✿玉子をのっけたお稲荷さんの下準備
  • 1

    鍋に油揚げとかぶるくらいの水を入れて沸騰させ、湯が白濁するまで中火で5分程ゆでる。その後、油揚げをザルにあげて水気を絞る。

    コロンと可愛い✿玉子をのっけたお稲荷さんの工程1
  • 2

    A だし200ml、濃口醬油大さじ2、砂糖大さじ2と1/2、みりん大さじ3を沸騰させ、油揚げを加えて蓋をして中火で15分程加熱する。油揚げが浮いてくるので時々お玉などの背で押さえて味を含ませる。汁気がなくなったら火を止め、冷ます。

    コロンと可愛い✿玉子をのっけたお稲荷さんの工程2
  • 3

    ボウルに玉子を割り入れB 砂糖大さじ1、薄口醤油小さじ2と混ぜ合わせ、玉子焼きを作る。

    コロンと可愛い✿玉子をのっけたお稲荷さんの工程3
  • 4

    玉子焼きを10等分し、更に半分に切って20個に分ける。

    コロンと可愛い✿玉子をのっけたお稲荷さんの工程4
  • 5

    三つ葉は根元を切り、ゆでる前に根元を水に浸ける。湯が沸いたら三つ葉を入れて10秒程経ったら火を止め、素早く氷水に移し、ザルにあげる。

    コロンと可愛い✿玉子をのっけたお稲荷さんの工程5
  • 6

    巻きすの横幅に合わせてラップをカットする。その上に油揚げを置き、次に酢飯(100g目安)を並べ、奥は3㎝程空ける。 手前を持ち上げて奥に向かって一気に巻く。

    コロンと可愛い✿玉子をのっけたお稲荷さんの工程6
  • 7

    ラップの両端を縛り成形し、巻き終わりを下にする。

    コロンと可愛い✿玉子をのっけたお稲荷さんの工程7
  • 8

    ラップを外して4等分に切る。卵にマヨネーズを付け、寿司の上に乗せ最後に三つ葉で結ぶ。

    コロンと可愛い✿玉子をのっけたお稲荷さんの工程8

ポイント

・油揚げは下ゆですることで油臭さが抜けてすっきりとした味わいになります。 ・油揚げに酢飯を並べるときは奥に余白を作ると綺麗に巻くことができます。 ・酢飯の合わせ酢の内容を変更しました。(2020年8月23日)

作ってみた!

質問

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