レシピサイトNadia
    主食

    【菜の花畑の稲荷寿司】初午のいなりの日に作りました。

    • 投稿日2024/02/12

    • 更新日2024/02/12

    • 調理時間30

    初午のいなりの日に作りました。 春なので、菜の花畑を模してみました。 あっさり味の油揚げなので、何個でも食べられます。 甘く濃い味が好きな方はお醤油や砂糖を加えてくださいね。 お花見弁当にもどうぞ♡

    材料4人分

    • ごはん
      480g
    • かんぴょう煮
      80g
    • いぶりがっこ
      70g
    • 油揚げ
      8枚
    • 2個
    • きび砂糖
      小さじ2
    • オリーブオイル
      小さじ1
    • A
      だし醤油・本みりん・酒
      各大さじ1
    • A
      だし汁
      300ml
    • B
      酢・きび砂糖
      各大さじ1
    • B
      ひとつまみ
    • 白すりごま
      大さじ1
    • ぶんどまめ
      32個

    作り方

    ポイント

    ご飯に混ぜる具材はしらすやきんぴらごぼうなど何でもOKです。 稲荷寿司用の油揚げを使うと作りやすいです。 油あげは煮汁を吸い終わるまでフライパンに置いてくださいね。

    • かんぴょう煮は恵方巻の残りを使いました。 いぶりがっこはたくあんでもOKです。 具材はしらすや、でんぶ、きんぴらごぼうや、ひじき煮の残りなど何でもOKです。白ごまだけでも美味しいですよ。 B 酢・きび砂糖各大さじ1、塩ひとつまみを耐熱容器に入れレンジ500Wで30秒加熱し砂糖を溶かす。

    • 1

      油揚げは油抜き不要の正方形を使いました。 稲荷寿司用なので、真ん中がはがれやすいのですが、 そうでない場合は、菜箸を圧をかけて転がしてからはがすと、きれいに剥がれます。

      工程写真
    • 2

      A だし醤油・本みりん・酒各大さじ1、だし汁300mlを小鍋に入れ①を並べて落し蓋をして、中火で5分煮る。落し蓋が無い場合は、そっと、上下を返してまんべんなく吸わせる。 そのまま置いておくと煮汁をすべて吸います。

      工程写真
    • 3

      ごはんにB 酢・きび砂糖各大さじ1、塩ひとつまみを切り混ぜ、かんぴょう煮、いぶりがっこ、白すりごまを混ぜる。

    • 4

      卵を溶いてきび砂糖を加え、小鍋にオリーブオイルを入れ中火で加熱し、一気に卵液を入れ菜箸4本で混ぜて、炒り卵を作る。 ぶんどまめは茹でておく。 *だしを取っているときに一緒に入れて茹でておいてもOKです。

    レシピID

    477278

    質問

    作ってみた!

    「いなり寿司」の基本レシピ・作り方

    こんな「いなり寿司」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    「油揚げ」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    くにこキッチン
    • Artist

    くにこキッチン

    「からだにやさしいおいしいごはん」毎日の献立はダイエットや健康的な食生活を目指し、手軽に美味しく楽しめるレシピを提案しています。何を食べるか、いつ食べるかで、毎日の体調は変化していきます。体調が良ければ気持ちも前向きになりますよね。「夢をかなえる幸せのレシピ」を作ってみませんか。 15年前に夫が太ったことから始めた野菜料理だけの夕食。2年で15キロの減量に成功し(80㎏➡65㎏)、野菜料理は健康的に痩せられることに気づき、バランスの良い食生活の提案を料理教室やテレビ、ラジオ、雑誌、講演会等で伝えています。 旬の野菜と肉や魚を上手に組み合わせて、美味しくて手軽で太りにくいお料理を提案していきます。 ブログ「くにこキッチン」https://ameblo.jp/atelieryano/ で毎日の我が家の1品もご紹介しています。 インスタグラム https://www.instagram.com/kuniko.yano/

    「料理家」という働き方 Artist History