主食

【ふわとろ卵のハヤシオムライス】簡単おうちレストラン♪

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー720kcal
  • 炭水化物87.5g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質85.0g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

赤ワインやルウ、トマト缶いらず!簡単な調味料で作れるハヤシライスに、バターの香りがふわっと漂うふわとろ卵がとってもよく合います。一口食べたら思わずにんまり♡ おうちで簡単にレストラン気分が味わえます。 インスタントコーヒーはあれば是非入れて下さい。味に深みがでてぐっと美味しくなります!コーヒーフレッシュはなくてもよいですが、あるとよりお店のような雰囲気に♪ ふわとろ卵の上手な作り方をポイント欄にまとめました💡 ぜひ参考にしてみてください。

材料2人分

  • 牛薄切り肉(豚肉でも)
    100g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • マッシュルーム(しめじでも)
    50g
  • 大さじ2
  • 小麦粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    200ml
  • A
    ケチャップ、ウスターソース
    各大さじ2
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    インスタント粉コーヒー(あれば是非)
    小さじ1/4
  • バター
    10g
  • B
    4個
  • B
    牛乳
    大さじ1
  • B
    少々
  • バター(卵用)
    10g
  • ご飯
    2人分

作り方

  • 1

    玉ねぎとマッシュルーム(しめじでも)は薄切りにする。牛薄切り肉(豚肉でも)は食べやすい大きさに切り、ポリ袋に小麦粉とともに入れてまんべんなくまぶす。

  • 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら肉を加えて炒める。大体火が通ったらマッシュルームを加えて炒め、酒を加えて混ぜアルコールを軽く飛ばす。

    【ふわとろ卵のハヤシオムライス】簡単おうちレストラン♪の工程2
  • 3

    A 水200ml、ケチャップ、ウスターソース各大さじ2、しょうゆ小さじ1/2、インスタント粉コーヒー(あれば是非)小さじ1/4を加えたら火を少し強めてとろみがつくまで混ぜながら加熱する。※3分半くらいでとろみがつきます。バターを加えて混ぜて溶かす。

    【ふわとろ卵のハヤシオムライス】簡単おうちレストラン♪の工程3
  • 4

    ふわとろ卵を作る。※半量で一人分ずつ焼く。器にB 卵4個、牛乳大さじ1、塩少々を入れてよく溶きほぐす。フライパンにバター(卵用)を半量入れて全体に広げて、よく熱したところに卵液を半量流し入れて焼く。

  • 5

    箸で大きくぐるぐると手早く混ぜ、ゴムベラを使って周りから軽く寄せたりしながら少し厚みを作る。とろとろの半熟になったらすぐに器に盛ったご飯の上に乗せる。残りも同様に焼く。※写真は小さめのフライパンを使用。③をかけてあればコーヒーフレッシュやパセリをトッピングすると◎

    【ふわとろ卵のハヤシオムライス】簡単おうちレストラン♪の工程5
  • 6

    【お知らせ📢】 レシピ本、『スギヤマヒサエの技あり!!極旨うちごはん』が10月28日に発売されました💡 「調理のハードルは低く、味のクオリティーは高く。」いつもの食材で誰でも簡単&すぐできる、本気でおいしいレシピが満載です! 全国の書店、ネット書店でお求めいただけます。 是非ご覧ください♡ お取り寄せはこちらから⇩⇩⇩ ■Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201342/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_66N5JB55FYHQC7E20WSK ■楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16869853/

    【ふわとろ卵のハヤシオムライス】簡単おうちレストラン♪の工程6

ポイント

【ふわとろ卵の上手な作り方】 ✅卵は1人分ずつ焼く。 ✅バターは卵が滑りやすいようにフライパン全体に広げ、よく熱してから卵液を入れる。 ✅余熱で火が通るので結構なとろとろの半熟状態でご飯の上にのせる。 ✅小さめのフライパンを使うと卵が広がりすぎず厚みも出てふんわり上手に焼けます。

作ってみた!

  • りんご
    りんご

    2025/10/01 22:16

    とても簡単に、とても美味しく出来ました!卵がなくてハヤシライスにして頂きました。小麦粉を避けたく、米粉を使用しました!少しとろみが足りないかな?と最後に少し追加しましたが、米粉でもとろっと仕上がりました!
    りんごの作ってみた!投稿(【ふわとろ卵のハヤシオムライス】簡単おうちレストラン♪)
  • かしこ
    かしこ

    2025/03/14 06:18

    ちょっとトマト感が強い気がしました。 あと、濃くが足りない気がしたのでダシダを少し足しました。  分量通り作ったのですが、とろみが足りず水溶き片栗粉を足しました。  家にある材料で作れるのは助かりました。
  • ma_mii
    ma_mii

    2024/12/14 02:20

    ハヤシライスだけでも美味しいところをオムをプラスしたご褒美メニューですね💛 どちらも楽しみたい欲を満たしてくれました🥰 ハヤシには、たっぷりマッシュルームと大豆を加えました🐣 トマトケチャップとトマトマッシュ缶half/halfです🍅 お肉は薄切りの流通に乏しいので、牛挽肉です🐄 ハヤシを作って、別にオムを焼きますが、手間が回収される出来上がりです🌼 これは、お子さんだけでなく、大人もやっぱりすきですね♪ ユーザー友のよっこさん、コスモスさん、ゆみさんの投稿が美味しそうで、スギヤマさんにお世話になりました😊 よっこさん、コスモスさん、ゆみさん、素敵な投稿、ありがとうございました😆✨ スギヤマさん、今日も美味しいレシピありがとうございました🫶
    ma_miiの作ってみた!投稿(【ふわとろ卵のハヤシオムライス】簡単おうちレストラン♪)
  • ゆみ
    ゆみ

    2024/11/07 15:01

    本日の遅めのランチ…ふわとろ卵のハヤシオムライス作ってみました✨ ちょっと卵が固まってしまい、ふわとろには程遠いけど、ハヤシライス好きとしては、大満足の一皿です🥰 次、作るときは、カフェレストランで提供されるような一皿を目指します💪 コスモスさん、美味しい味の共有出来て嬉しいです🎶 素敵な作ってみた!投稿、ありがとうございます😊🍀 上部の写真…友人(漁師)から、漁協に卸す前に連絡貰い…🦀ワタリガニ(子持ち)を買い付けに行ってました😁活きてたから、目打ちで締めて茹でました…晩御飯の時にドンと出そうと思います。今夜は、静かな食卓になるだろうな〜😁🦀カニ食べ出すと無言になるから🤣
    ゆみの作ってみた!投稿(【ふわとろ卵のハヤシオムライス】簡単おうちレストラン♪)
  • コスモス
    コスモス

    2024/10/05 19:06

    ふわとろ卵のハヤシオムライス… 娘が御飯🍚を食べに来たので、こちらにしましたぁ😺 『美味しい、美味しい❢』 と言って完食〜😁 私もハヤシライスだけ試食しましたが、やはり美味しい〜😊 ボリューム満点🈵 また、作ります💝💕😄
    コスモスの作ってみた!投稿(【ふわとろ卵のハヤシオムライス】簡単おうちレストラン♪)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

スギヤマ ヒサエ
  • Artist

スギヤマ ヒサエ

料理家・フードコーディネーター・栄養士

  • 栄養士
  • 食品衛生管理者
  • 食品衛生監視員
  • フードコーディネーター
  • 食生活アドバイザー
  • 食育栄養コンサルタント
  • フードスペシャリスト