副菜

【やみつき♡れんこんチーズのガレット】サクサク香ばしい!

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物28.3g
  • 脂質19.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質25.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\『れんこん×チーズ』でやみつきの一品/ 【このレシピのポイント💡】 ✅こんがり焼けたチーズの香ばしさと、  れんこんのサクサク食感がやみつき♪ ✅おつまみにも最高🍺 ✅子供ウケも◎ れんこんを使った簡単でおいしい旬レシピ☆ じゃがいものガレットも美味しいですが れんこんのガレットも負けていません♪ わが家でも人気で、子供も大好きです! 大人が食べるなら、仕上げに 粗挽き黒こしょうをふるのがおすすめです。 よかったら是非お試し下さい🙋

材料2人分

  • れんこん
    180g
  • A
    ピザ用チーズ
    60g
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • A
    こしょう
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 粗挽き黒こしょう(お好みで)
    少々

作り方

  • 1

    れんこんはスライサーで薄切りにする。ボウルに入れ、A ピザ用チーズ60g、片栗粉大さじ2、顆粒コンソメ小さじ1、塩ひとつまみ、こしょう少々を加えて全体によく混ぜる。

    【やみつき♡れんこんチーズのガレット】サクサク香ばしい!の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてあたため、①を入れて平らにし円形にする。

    【やみつき♡れんこんチーズのガレット】サクサク香ばしい!の工程2
  • 3

    蓋をして両面こんがりきつね色になるまで焼く。中まで火が通ったら仕上げに粗挽き黒こしょう(お好みで)をふる。

    【やみつき♡れんこんチーズのガレット】サクサク香ばしい!の工程3
  • 4

    こちらのじゃがいものガレットもおすすめです。 カリっと香ばしい♡『ベーコン&チーズのじゃがいもガレット』 by スギヤマ ヒサエ https://oceans-nadia.com/user/259228/recipe/405337 #Nadiaレシピ

    【やみつき♡れんこんチーズのガレット】サクサク香ばしい!の工程4

ポイント

✅れんこんは皮をむいて正味180g使いました。

作ってみた!

  • omochiママ
    omochiママ

    2025/10/12 19:06

    簡単でとっても美味しかったです! ジャガイモだと上手くまとまらなかったのが蓮根だと初めて成功しました。
    omochiママの作ってみた!投稿(【やみつき♡れんこんチーズのガレット】サクサク香ばしい!)
  • ぐー
    ぐー

    2025/09/10 14:43

    もうすでに10回以上リピートさせていただいています! いつもポリ袋の中に、蓮根の皮はそのままでスライサーでカットした物と調味料を入れて、膨らませてフリフリして焼いているので、実質洗い物はスライサーとフライパンだけで本当にお手軽で助かっています。 しかもカリッともちっとおいしい…。 思い立ったらすぐ作れて最高のレシピです(^^) いつもすぐ食べてしまうので、初めて写真が撮れました。笑
    ぐーの作ってみた!投稿(【やみつき♡れんこんチーズのガレット】サクサク香ばしい!)

質問

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スギヤマ ヒサエ
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スギヤマ ヒサエ

料理家・フードコーディネーター・栄養士

  • 栄養士
  • 食品衛生管理者
  • 食品衛生監視員
  • フードコーディネーター
  • 食生活アドバイザー
  • 食育栄養コンサルタント
  • フードスペシャリスト