副菜

たことたまごの甘辛煮

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  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物4.8g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たこの出汁を吸った半熟卵がたまらなくおいしい簡単おかず。パパッと手早く作れてご飯がすすむ甘辛味なので、朝ごはんにぴったりです。お刺身の残りなどを使っても♪

材料2人分

  • 茹でだこ
    50g
  • 2個
  • A
    醤油
    小さじ1.5杯
  • A
    きび糖
    小さじ1.5杯
  • A
    小さじ1

作り方

  • 1

    たは一口サイズに切る。

  • 2

    小鍋にたこと[A]を入れて中火にかけ、ふつふつしてきたら卵を割り入れる。

  • 3

    卵の白身の半分くらいまで白くなったら、フタをして火を止める。

ポイント

◆卵は余熱で好みのかたさまで火を入れます。お好みのかたさでどうぞ。

作ってみた!

質問

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