Name: ドライフルーツとナッツのスーパープロテインディップ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 0人分
Cuisine: ディップ
Ingredients: 無糖ヨーグルト 1カップ; スーパープロテインブルーベリー味 小さじ2と1/2～; 好みのドライフルーツ 適量; 好みのナッツ 適量

2020.03.05

分類副菜

調理時間： 5分（無糖ヨーグルトの水切り時間を除く）

ID 384889

庭乃桃

ご飯がすすむおかずとひとなべ欧風料理のレシピ

スーパープロテイン（カーブス）を使った、かんたんおいしいディップ。バゲットやクラッカーを添えれば、ちょっとした軽食やおつまみにぴったり。栄養価の高いドライフルーツやナッツをあわせて、さまざまなアレンジで楽しめるのが魅力です。

材料(作りやすい分量)

	無糖ヨーグルト	1カップ
	スーパープロテインブルーベリー味	小さじ2と1/2～(3.6g前後)
	好みのドライフルーツ	適量
	好みのナッツ	適量

作り方

Point!

◆スーパープロテインブルーベリー味（カーブス）以外にも、レモン味、グリーンアップル味、ミルクティ味、ココア味などさまざまなフレーバーのプロテインで楽しむことができます。（甘みのない緑茶味には、お好みではちみつなどを足しても。）

#カーブスジャパンタイアップ

無糖ヨーグルトは、好みのかたさに水切りする。
（コーヒードリッパーにフィルターをセットして、2時間～一晩おくと簡単に作れます。）
1 に、スーパープロテインブルーベリー味を加えて粉けななくなるまでよく混ぜる。
好みのドライフルーツや好みのナッツを添え、バゲットやハードパン、クラッカーなどにつけていただきます。

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