和風ごま豆腐みそディップ【#カーブススーパープロテイン】

• 3分

材料1人分

• A
  スーパープロテイン　レモン味
  専用スプーン1/2杯(6.8g)
• 絹ごし豆腐
  50g
• A
  味噌
  小さじ1
• A
  すりごま
  小さじ1

作り方

• 1

  絹ごし豆腐をつぶしながら、A スーパープロテイン　レモン味専用スプーン1/2杯、味噌小さじ1、すりごま小さじ1材料すべてをなめらかになるまでよく混ぜ合わせる。

• 2

  作ってからしばらく置くと（10～15分）、より味がなじみます。

ポイント

◆スーパープロテイン レモン味（カーブス）以外に、緑茶味でも楽しむことができます（なお緑茶味で作る場合には、はちみつまたは砂糖を小さじ1/2程度加えてください）。 ◆いんげん、ブロッコリー、茹でた青菜、根菜類（れんこん、ごぼう、にんじんなど）の温野菜に。ごま風味なのでごま和えのような雰囲気でも使えるディップです。 #カーブスジャパンタイアップ

作ってみた！

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