主菜
レンジで簡単。豚バラのくるみ味噌巻き
投稿日2017/11/26
更新日2017/11/26
調理時間15分
豚バラにくるみ味噌（レシピ：ID214634）を塗ってくるくると巻いたら、レンジでチン。あっという間にできます。
材料
- 豚バラ肉8枚ほど
- くるみ味噌３０～４０ｇ
作り方
ポイント
豚バラに塗り広げるときは、味噌が少ないのできれいに塗り広げるのは難しいです。クルミを置くような感じでOKです。
- 1
豚バラ肉にくるみ味噌を塗り広げる。 このとき、くるみを等間隔で置くような感じでOK。味噌が多いと辛いので、たっぷりのせないように注意します。
- 2
手前からくるくると巻きます。
- 3
耐熱皿に入れてふんわりとラップをし、600wレンジで4分半ほど加熱します。(ご家庭のレンジにあわせてください)
- 4
お好みで半分にカットしていただきます。
レシピID
214636
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野島ゆきえ
フードコーディネーター・飾り巻き寿司１級インストラクター
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フードコーディネーター／飾り巻き寿司１級インストラクター。 ３兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中！ 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/