デザート
痩せるココナッツオイルチョコ
10分冷やす時間を除く
ダイエットでチョコを控える方も多いかと思います。代謝を上げてくれる中鎖脂肪酸たっぷりのココナッツオイルで食べながら痩せてキレイになれるスイーツです。
作り方
- 1
ココナッツオイルは湯煎で液状になるまで溶かす。ナッツ類は砕いておく。
- 2
クッキングシートを敷いた容器に全ての材料を入れよく混ぜ、冷蔵庫で３０分以上冷やす。
ポイント
シナモンや白ごまを入れても栄養価が高くなるのでおすすめです。
レシピID：133037
更新日：2015/11/09
投稿日：2015/11/09
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