白ゴーヤは苦味も少なく、サラダにぴったり。
白ゴーヤは種を取り、ズッキーニは皮を縦にピーラーで5本程度むき、スライサーで薄くスライスしボウルに入れ、塩小さじ1強を加えひたひたの水を入れて混ぜ20分程度置く。生ハムは1㎝幅に切る。
ズッキーニと白ゴーヤをざるにあけさっと水で洗って水けを絞る。ボウルに調味料を混ぜ合わせ、ズッキーニと白ゴーヤと生ハムを入れて良く和え器に盛る。
ズッキーニと白ゴーヤは薄くスライス。 ハムは多めに加えると苦味軽減。
レシピID:130528
更新日:2015/08/18
投稿日:2015/08/18
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2023/09/17 19:46
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