副菜

簡単おつまみ!オクラときゅうりとたこのキムチ和えサラダ

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定番のたこキムチにオクラときゅうりをプラスしてサラダ風に… 我が家は、ごま油とお酢を加えてまろやかさっぱりに! ごま油で風味も良くなり、お酢でさっぱりサラダ風になります。 しっかり冷やしてからお召し上がりいただくと、より美味しいです。

材料(2〜3人分)

  • ゆでたこ
    120g
  • きゅうり
    1本
  • オクラ
    4本
  • キムチ
    80g
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1/3〜
  • 添え野菜(ブロッコリースプラウト・ミニトマト)
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    お湯を沸かす。

  • 1

    きゅうりは乱切りにし、塩少々(分量外)をふって5分ほどおく。 水気が出てきたら、水でさっと洗い流しキッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。 オクラはガクをむき、板ずりしたら熱湯で1分半茹でて乱切りにする。 ゆでたこはぶつ切りにする。 キムチは食べやすい大きさに切る。

  • 2

    ボウルに1とA ごま油大さじ1、酢小さじ2、醤油小さじ1/3〜を入れて、さっくり混ぜ合わせる。

    簡単おつまみ!オクラときゅうりとたこのキムチ和えサラダの工程2
  • 3

    器に盛り、添え野菜(ブロッコリースプラウト・ミニトマト)を添えたら出来上がりです。

    簡単おつまみ!オクラときゅうりとたこのキムチ和えサラダの工程3

ポイント

●オクラは茹でていただいても、電子レンジ加熱でもどちらでもOKです。 ●醤油はキムチの辛味具合や味加減で適宜調節してください。 ●添え野菜はお好みでどうぞ。

作ってみた!

質問

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