印刷する
埋め込む
メールで送る
定番のたこキムチにオクラときゅうりをプラスしてサラダ風に… 我が家は、ごま油とお酢を加えてまろやかさっぱりに! ごま油で風味も良くなり、お酢でさっぱりサラダ風になります。 しっかり冷やしてからお召し上がりいただくと、より美味しいです。
下準備お湯を沸かす。
きゅうりは乱切りにし、塩少々(分量外)をふって5分ほどおく。 水気が出てきたら、水でさっと洗い流しキッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。 オクラはガクをむき、板ずりしたら熱湯で1分半茹でて乱切りにする。 ゆでたこはぶつ切りにする。 キムチは食べやすい大きさに切る。
ボウルに1とA ごま油大さじ1、酢小さじ2、醤油小さじ1/3〜を入れて、さっくり混ぜ合わせる。
器に盛り、添え野菜(ブロッコリースプラウト・ミニトマト)を添えたら出来上がりです。
●オクラは茹でていただいても、電子レンジ加熱でもどちらでもOKです。 ●醤油はキムチの辛味具合や味加減で適宜調節してください。 ●添え野菜はお好みでどうぞ。
オクラの下処理
たこの下処理
レシピID:415612
更新日:2021/06/22
投稿日:2021/06/22
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
るみ
料理家
おすすめ企画のご紹介♪
オクラときゅうりが絶品《塩こんぶキムチサラダ》
《10分おつまみ》オクラと納豆の丼にしたい♪キムチサラダ
2025/09/18
「たこ」レシピ30選|おつまみにもぴったり
2025/01/26
「たこ×わかめの酢の物」15選|さっぱり箸休めに
2024/11/24
「たこの煮物」18選|たこがやわらか♪
2024/11/07
「たこのパスタ」30選|彩り鮮やか♪