副菜
【たことアボカドのキムチ和え】切って和えるだけ！
5分
- エネルギー115kcal
- 炭水化物5.2g
- 脂質8.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質3.7g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
切って和えるだけのお手軽副菜です。 ピリ辛キムチ、まろやかアボカド、たこの食感を合わせて簡単なおつまみにもなる1品に！
作り方
- 1
ゆでだこは食べやすくそぎ切り、アボカドは小さめひと口大に切りボウルに入れ、キムチ、A めんつゆ 2倍濃縮大さじ1、ごま油・レモン汁各小さじ1を加えてさっくり混ぜ合わせる。
- 2
器に盛り、白いりごまをふりかける。
ポイント
●キムチが大きいようであれば食べやすい大きさに切ってから混ぜてください。またお使いのキムチによってめんつゆ量は適宜調節していただいて大丈夫です。 ●めんつゆは「ヤマキ めんつゆ 2倍濃縮」を使用しています。
レシピID：487785
更新日：2024/08/15
投稿日：2024/08/15
