調味料
【基本】中華ごまドレッシング_カット野菜できちんとサラダ
3分
- エネルギー55kcal
- 炭水化物4.0g
- 脂質4.2g
- たんぱく質0.8g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
価格高騰でもお値段すえ置き。 コンビニでも手軽に買えるカット野菜は「あと1品増やしたい」「野菜をもっと食べたい」という時に便利です。 さまざまな種類のドレッシングを買うと使い切れなかったり、冷蔵庫が整理できなかったりするので簡単にできるドレッシングレシピを抑えておくと便利です。
作り方
- 1
A 砂糖・白ごま各大さじ1/2、しょうゆ・酢・ごま油各大さじ1の材料を上から順に混ぜ合わせる。 お好みのカット野菜にかける。
ポイント
■お好みでラー油を加えてもよいです。 【スタイリング・撮影：大原美穂】
レシピID：455751
更新日：2023/05/09
投稿日：2023/03/16
作ってみた！
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- Artist
柴田真希
- 管理栄養士
