デザート

余ったご飯で♪やわらかごはんきな粉もち♪電子レンジで簡単

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物45.5g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質42.5g
  • 食塩相当量0.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

余ったご飯で簡単に作ることができるきな粉餅風レシピです♪ きな粉には食物繊維、たんぱく質などの栄養が豊富♪ 子どものおやつにも♪

材料2人分

  • ご飯
    150g
  • 70ml
  • 片栗粉
    大さじ1
  • A
    きな粉
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ご飯が冷たい場合、電子レンジで温めておく。

  • 1

    ご飯、水、片栗粉をハンドミキサーやミキサーで攪拌する。

    余ったご飯で♪やわらかごはんきな粉もち♪電子レンジで簡単の工程1
  • 2

    ①を大きめの耐熱容器へいれ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱し混ぜる。 さらに600Wの電子レンジで1分加熱し混ぜる。

    余ったご飯で♪やわらかごはんきな粉もち♪電子レンジで簡単の工程2
  • 3

    バットや縁のあるお皿へA きな粉大さじ2、砂糖大さじ1をいれ、混ぜておく。

  • 4

    ③へ②をスプーンで落とし、きな粉をまぶす。 濡らしたスプーンを使用すると落としやすいです。

    余ったご飯で♪やわらかごはんきな粉もち♪電子レンジで簡単の工程4

ポイント

水の量は調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら