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きな粉バナナスコーン♪こどもおやつに【バター小麦粉卵不使用】

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物25.7g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きな粉の香りが食欲をそそる 米粉きな粉バナナスコーンです。 卵、乳製品、小麦粉不使用♪ 砂糖不使用! はちみつとバナナの甘さを生かした簡単おやつです! バナナは熟して甘いものを使用してください。

材料4人分

  • バナナ
    80g
  • はちみつ
    大さじ1
  • 米粉
    50g
  • きな粉
    40g
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • 植物油
    大さじ1(太白ごま油 ごま油 サラダ油など)

作り方

  • 下準備
    オーブンを200度に温める。

  • 1

    ボウルへバナナ、はちみつをいれバナナを潰しながら混ぜる。

  • 2

    ①へ米粉、きな粉、ベーキングパウダー、植物油をいれ手でこねるように混ぜる。

    きな粉バナナスコーン♪こどもおやつに【バター小麦粉卵不使用】の工程2
  • 3

    ②を厚さ2cm程度に伸ばし、包丁で8等分に切る。

    きな粉バナナスコーン♪こどもおやつに【バター小麦粉卵不使用】の工程3
  • 4

    オーブンシートを敷いた天板へ③を並べ、200度に予熱をしたオーブンで15分焼く。 焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調整してください。

    きな粉バナナスコーン♪こどもおやつに【バター小麦粉卵不使用】の工程4

ポイント

・米粉によって吸水率が異なります。 生地が柔らかい場合米粉を、生地がかたい場合水を少し追加してください。 ・時間が経ってから食べる場合、トースで温めると外側がサクサクして美味しいです。

作ってみた!

質問

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