
バナナと豆腐で作る 手作りアイスクリームです。 生クリームを使わず 豆腐を使用することで脂質オフ♪ 作り方も簡単! 子どもと一緒に作るのもおすすめです。
チャック付きの冷凍用保存袋に絹ごし豆腐、バナナ、メープルシロップを入れ揉み混ぜる。

平らにし、冷凍庫で冷やし固める。 凍らせている途中、冷凍庫から取り出し何度か揉むと口当たりが良くなります。
凍ったら食べやすいように袋の上から手で揉み、器に盛る。 お好みでメープルシロップをかけ、ミントをかざる。

カチカチに凍った時は、常温に少しおいた後、手で揉んだり、麺棒を転がし、ほぐすと食べやすくなります。
豆腐の水切りは不要です、 パックに入っている余分な水分は捨てて使用してください。 豆腐やバナナのつぶつぶが少し残っていても大丈夫です。 バナナは熟して甘いものを使用してください。
レシピID:437296
更新日:2022/05/19
投稿日:2022/05/19

2025/06/27 08:42
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