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    主食

    簡単*シンプル豆パン

    • 投稿日2012/12/13

    • 更新日2012/12/13

    • 調理時間180

    市販の煮豆を使ってシンプルな生地で焼きます。おやつにもあさごはんにもぴったりです

    材料8個分

    • 強力粉
      250g
    • 砂糖
      15g
    • 4g
    • インスタントドライイースト
      3g
    • 160g
    • 煮豆
      160g((市販品))

    作り方

    ポイント

    市販の煮豆はざるなどにあけて水分を切ってから使います。

    • 1

      ボウルに強力粉、塩、砂糖、インスタントドライイーストを入れてまぜる。

    • 2

      水を入れてまぜたら、台の上にだして10分くらいこねる。

    • 3

      丸めてとじ目をとじてボウルに入れて35℃で生地が2倍になるくらいまで(40分~50分くらい)1次発酵させる。

    • 4

      台の上に生地を出し少し広げて3つ折りにしたら(パンチ)8分割し、キツく絞った布をかけて15分位ベンチタイムをとる。

      簡単*シンプル豆パンの工程4
    • 5

      ベンチタイムの間に煮豆をざるに空けて、水気を切っておく。

    • 6

      丸め直し、中に豆を入れて(20g)とじ目をとじ、天板にのせ35℃40分でくらい最終発酵する。

      簡単*シンプル豆パンの工程6
    • 7

      強力粉(適量・分量外)を茶こしで全体にふったら、クープを入れ、200℃に予熱したオーブンに入れて15分位焼く。

      簡単*シンプル豆パンの工程7
    レシピID

    2914

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    とさかりえ

    「今日のおやつ何にしよう?」と思ったらささっと作れるそんなスイーツやパンのちいさな教室を自宅で開催しています。食べるとみんながにっこり笑顔になれる、そんなお菓子やパン作りを心掛けています。その他企業さんのレシピ開発、特別講師、保育士の経験を活かしたベビーシッターもしています 2人の女の子の母です。ブログ→http://honeydrop.blog.jp/

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