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    主食

    香味焼き鯖寿司

    • 投稿日2020/04/08

    • 更新日2020/04/08

    • 調理時間20(冷蔵庫で休ませる時間は除く)

    酢飯を使用せず、甘酢生姜とごまをご飯に混ぜました。 生姜の風味と酸味、挟んだ大葉の香りを楽しんでみて下さい!

    材料2人分

    • サバ
      2切れ
    • 大さじ1
    • ごはん
      2膳
    • 大葉
      4~6枚
    • 甘酢生姜
      20g
    • いりごま
      少々
    • A
      醤油
      小さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    ラップで鯖寿司を包んだ後、冷蔵庫で休ませることで味をなじませ、切ったときにも崩れにくくなります。

    • サバは10分ほど酒に漬け込む。 甘酢生姜は刻み、いりごまと一緒に炊いたごはんに混ぜ、さましておく。

    • 1

      A 醤油小さじ2、みりん大さじ2の材料を鍋にかけ、とろみが付くまで煮詰める。

    • 2

      さばにA 醤油小さじ2、みりん大さじ2を塗り、魚焼きグリルで焦げ目が付くまで焼く。途中で何度か塗り焼きすると、より香ばしくなる。

    • 3

      ラップに皮目を下にして、サバをのせる。骨はこの時に骨抜きや包丁を使って取り除く。

    • 4

      さばの上に大葉をのせる。

      工程写真
    • 5

      混ぜご飯をのせる。

      工程写真
    • 6

      ラップできつく巻きながら形を整える。冷蔵庫で1時間休ませ味をなじませたら、食べやすい大きさにカットする。

      工程写真
    レシピID

    389235

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    矢崎海里

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    管理栄養士・調理師・フードコーディネーターです。 飲食店で調理・レシピ・栄養価などを担当するほか、個人でレシピ作成や撮影、書籍のレシピ考案や調理などを行っています。

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