主食

やみつきになる味!!サンラーそうめん

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5
加熱時間を除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物63.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質62.3g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日は酸っぱ辛くてクセになる、スタミナ満点の素麺レシピ。 具材は卵としめじとシンプルですが、 フワッとした卵にとろ〜りスープが素麺に絡まって美味しい♡ お酢の量はお好みで調整OK! ラー油は是非たっぷりかけて…辛さで食欲もUP⏫ これで暑い夏を乗り越えましょ〜✨ (まだ夏は始まったばかりですが☺️) 簡単ランチに是非𓈒𓏸𓐍

材料2人分

  • 素麺
    2束
  • しめじ
    1/4株(約60g)
  • 2個

  • 400ml

  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ2
  • A
    本みりん
    大さじ1

  • A
    しょうゆ
    大さじ1

  • 大さじ2

  • 水溶き片栗粉
    適量
  • ラー油
    適量

作り方

  • 1

    しめじは石づきを切り、細かくほぐす。 深めの耐熱ボウルに入れ、水とA 鶏ガラスープの素小さじ2、本みりん大さじ1
、しょうゆ大さじ1
を加える。

    やみつきになる味!!サンラーそうめんの工程1
  • 2

    ふんわりとラップをかけ、600wのレンジで7分加熱。 水溶き片栗粉を加えて混ぜる。

    やみつきになる味!!サンラーそうめんの工程2
  • 3

    とろみがついたら、溶いた卵と酢を加える。 ラップなしで再度600Wのレンジで1分30秒加熱。

    やみつきになる味!!サンラーそうめんの工程3
  • 4

    器に茹でた素麺を盛り、上から工程3とラー油をかける。

    やみつきになる味!!サンラーそうめんの工程4

ポイント

・お好みで小ネギや黒胡椒をかけて召し上がれ。  お酢の量もお好みで。味見をして足りない様なら後がけしても美味しい♡ ・しめじはえのきや舞茸など他のキノコでもOK ・レンジ加熱中、スープが沸騰するのでボウルは深めのものを使用したほうが◎ ・水溶き片栗粉は、片栗粉と水の割合が1:2になるように。  今回は今回は片栗粉小さじ1:水小さじ2をといて加えました。 ・工程2では、熱々のうちに水溶き片栗粉を加えて混ぜてください。 ・素麺は茹でた後水でもみ洗いをし、ぬめりをしっかりと取ってから器に盛ると◎ ・工程4の画像に記載されている素麺の量は2人分の材料です。  少ないかな?と思うかもしれませんが、卵・しめじなどの具材で意外と食べ応え◎

作ってみた!

  • たぁプー
    たぁプー

    2026/06/09 21:48

    夫との二人ランチに作りました。 簡単に出来て、私の大好きな味😍 ごちそうさまでした😋
    たぁプーの作ってみた!投稿(やみつきになる味!!サンラーそうめん)
  • 968467
    968467

    2025/09/17 12:26

    簡単だし美味しかったです。
    968467の作ってみた!投稿(やみつきになる味!!サンラーそうめん)
  • ナムディ
    ナムディ

    2025/05/29 19:21

    ユーザー友のまゆのさん、ヴェルさんがとても美味しそうな投稿されていたので追っかけました😄✨ 調味料3人分に調整して作りちょっと汁がとろみがあまかったので卵がとろとろになりましたがとても美味しかったです😋💕 また作りたいと思いますが次回は卵もう少し固めたいので鍋で作ろうかなぁ…と思います😅 まゆのさん、ヴェルさん美味しそうな投稿ありがとうございます😊💕 とのちゃまさんも美味しそうな投稿されてました😄✨ 美味しさの共有出来ました😄👍 あーちゃんさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(やみつきになる味!!サンラーそうめん)
  • ヴェル
    ヴェル

    2025/05/29 12:30

    まゆ姐さん‪‪‪‪‪🫶🏻️ ̖́-やったよ꒳꒳ しめじ苦手なので舞茸で ‎うーん💧‬➰‪‪卵はケチらず2個で 良かったと反省です(๑•́ ₃ •̀๑) お味は間違いないです 次回リベンジするぞ🔥🔥 コレからはこゆのが良いですね さっぱりちゅるるんと♪ まゆ姐さん、並びに𝕒𝕣𝕥𝕚𝕤𝕥さんに 感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝
    ヴェルの作ってみた!投稿(やみつきになる味!!サンラーそうめん)
  • まゆの
    まゆの

    2025/05/27 16:17

    お腹空いた~グゥゥゥゥ…( ´-` ).。 レンチン完結の酸辣湯 発見💡´- 酸っぱ辛いスープ、めちゃ美味しい😆👍💕 仕事終わりでヘトヘトでも、しめじ切るだけなら私でも出来る✨ 2人分だと、も少し お水の量増やした方がイイかも…400cc1人で飲みきっちゃったから(´>∀<`)ゝ
    まゆのの作ってみた!投稿(やみつきになる味!!サンラーそうめん)

質問

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