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牛の胃袋(トリッパ)を使った美味しいイタリアン♪
ブイヨンはコンソメでも大丈夫です
お鍋にハチノス(トリッパ)、かぶるくらいの水、お酒を少々入れてふたをし、加圧後10分加熱します(下ゆで) ふたが開くようになったら、トリッパを細切りにします。 玉ねぎ、にんにくはみじん切りにします。
圧力鍋にオリーブ油を適量入れて玉ねぎ・にんにくを炒めます。
トリッパを入れてさらに炒めます。 軽くいためたら白ワインを入れます。
さらにトマト缶・ローリエを入れてふたをし、加圧後10分加熱します。 ふたが開くようになったら、汁気を切った白いんげん豆(水煮)・ブイヨン(固形)・塩コショウを入れて5分煮込んだら出来上がりです
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2016/02/08 22:07
にがはっぱ 平沢あや子
料理家
体によい食材を取り入れ、美しくなるための知識を増やし、料理を通して美しく・健康なライフスタイルを提案しています。フードコーディーネーター・食育指導士・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、米粉マイスターとして企業レシピ開発、レシピ提供、自宅にて料理教室『N style kitchen』を主宰しています。