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    主食

    余った餃子の皮で絶品おつまみ*きのこソースピザ

    • 投稿日2021/04/15

    • 更新日2021/04/15

    • 調理時間10

    美味しいシャンピニオン(きのこ)ソースを作ったので、余った餃子の皮にのせてチーズと一緒に焼いたら、びっくりするくらい美味しいミニピザが出来たのでご紹介します♡ワインやお酒のおつまみにもぴったりですし、ちょっとだけおしゃれな食卓に変身します。ぜひ一度お試しください。 ○椎茸には動脈硬化を予防する効果が期待でき、また免疫力を活性化してくれたり便秘解消効果も期待できます。 ○にんにくの香り成分アリシンには殺菌作用があり、免疫力向上、がん予防、血行促進が期待できます。また疲労回復効果も。

    材料2人分

    • 餃子の皮
      4〜5枚(大判を使用)
    • シャンピニオン(きのこ)ソース
      適量
    • ピザ用チーズ
      適量
    • パセリみじん切り
      適量(お好みで)

    作り方

    ポイント

    こんがりと焼き色がつけばOKです!今回は180℃で7分ほど焼いています。

    • シャンピニオン(きのこ)ソースを準備する。 【絶品♡シャンピニオン(きのこ)ソース】の作り方はこちらから。 https://oceans-nadia.com/user/303237/recipe/410903

      余った餃子の皮で絶品おつまみ*きのこソースピザの下準備
    • 1

      天板にアルミホイルを敷き、餃子の皮を並べる。 上にシャンピニオン(きのこ)ソースを適量のせ、その上にピザ用チーズをのせる。

      余った餃子の皮で絶品おつまみ*きのこソースピザの工程1
    • 2

      オーブントースターで7〜8分焼き、お好みでパセリみじん切りを散らす。

      余った餃子の皮で絶品おつまみ*きのこソースピザの工程2
    レシピID

    410905

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    asuca

    料理研究家・上級食育アドバイザー

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    現役スキューバダイビングインストラクターが作る健康的なレシピです☺︎ *料理研究家/上級食育アドバイザー *スキューバダイビングインストラクター *潜水士 *元国際線客室乗務員 *夫と保護猫3匹と南の島在住 ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ 離島でスキューバダイビングのインストラクターをしながら、好き嫌いの多いジャンクフード好きな夫のために、ガッツリでもヘルシーなレシピや生活習慣病を改善するレシピなど、からだに良い食材をなるべく使って『食べて健康になる料理』を日々研究しています。 私のレシピで料理を作ってくださった方から、血圧が下がった!便秘が改善された!などなど、とても嬉しいお言葉を頂いています。 健康診断の数値も全て範囲内に収まっていて、医食同源が身に染みています。。 私のレシピでは黒砂糖、黒酢、無添加調味料を主に使っていますが、手に入らない方はご自宅でいつも使っている調味料で代用して頂ければと思います。 好き嫌いの多い家族がいて、でも健康でいてほしい、美味しいものを食べさせてあげたい、そんな思いを持っている方のお役に立てると嬉しいです♡

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