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2021.11.12
分類汁物
調理時間： 5分
ID 425650
味噌汁を作る時間がない、忙しいけれど汁ものが欲しい！という時の救世主♡我が家では乾燥わかめを常備しているのですが、これが本当に便利で、いとも簡単に即席味噌汁が完成します。簡単時短の味噌汁、ぜひ一度お試しください。
○わかめには腸内環境を整え、便通を改善してくれると共に、高血圧や糖尿病リスクを減らす効果が期待できます。
○ねぎは血行をよくし、肩こりや疲労回復にも効果が期待できます。 消化液の分泌を促す働きもあります。
| お湯 | 200ml | |
| 青ねぎ小口切り | 大さじ2(小ねぎでもOK) | |
|
A
|
乾燥わかめ | 小さじ1 |
|
A
|
味噌 | 小さじ1と1/2 |
|
A
|
和風顆粒だし | 小さじ1 |
乾燥わかめ 小さじ1、味噌 小さじ1と1/2、和風顆粒だし 小さじ1
を入れる。
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