副菜
アボカドとたこのマリネ【5分でおつまみ！クリスマスにも】
5分
- エネルギー265kcal
- 炭水化物10.3g
- 脂質21.5g
- たんぱく質15.2g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
クリスマスカラーのアボカドとたこを使った簡単おつまみです。5分あれば作れるので時間がない時にパパッと用意できます♪クリスマスの食卓におつまみとして、箸休めの副菜として◎おうちバルをお楽しみください(^^)
材料2人分
- アボカド1個
- ゆでだこ（刺身用）160g
- Aオリーブオイル小さじ2
- Aしょうゆ小さじ1
- A黒酢（酢）小さじ1
- Aレモン汁小さじ1/2
- Aはちみつ小さじ1/2
- A黒こしょう少々
作り方
- 1
ゆでだこ（刺身用）は薄く削ぎ切りにする。
- 2
アボカドは種と皮を取り、2cm角に切る。
- 3
A オリーブオイル小さじ2、しょうゆ小さじ1、黒酢（酢）小さじ1、レモン汁小さじ1/2、はちみつ小さじ1/2、黒こしょう少々をよく混ぜ合わせる。
- 4
ボウルに1、2、3を入れて全体を和える。
- 5
シャンパンやワイン、日本酒などによく合います。
作ってみた！
shiho2023/06/05 11:48
単品で写真を取り忘れてしまいました💦 アボカドとたこのマリネ、これとっても美味しかったです😆ブラックペッパー多めにしても美味しかったです！！アボカドもタコも好きなので定番化しそうです😁
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