デザート
【混ぜるだけ！】オレンジスムージー
5分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物49.8g
- 脂質10.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質48.5g
- 食塩相当量0.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ミキサーがなくてもできる、混ぜるだけの簡単スムージーはさっぱりオレンジジュースの組み合わせで。 バニラアイスの甘味とオレンジ＆ヨーグルトの酸味で美味しくいただけます。 暑くなってくるこの時期だからお子様と一緒にいろいろなジュースやアイスを組み合わせて楽しんでみてください。
作り方
- 1
グラスにバニラアイスクリームとヨーグルトを盛り付ける。
- 2
オレンジジュースをゆっくり注ぎ櫛形に切ったオレンジをグラスに刺す。混ぜ合わせていただきます。
ポイント
ジュースを変えたり、ヨーグルトをフルーツ入りにしたりお好みで楽しんでください。
レシピID：413093
更新日：2021/05/20
投稿日：2021/05/20
