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    【混ぜるだけ!】オレンジスムージー

    • 投稿日2021/05/20

    • 更新日2021/05/20

    • 調理時間5

    ミキサーがなくてもできる、混ぜるだけの簡単スムージーはさっぱりオレンジジュースの組み合わせで。 バニラアイスの甘味とオレンジ&ヨーグルトの酸味で美味しくいただけます。 暑くなってくるこの時期だからお子様と一緒にいろいろなジュースやアイスを組み合わせて楽しんでみてください。

    材料1人分グラス1杯分

    • ヨーグルト
      100ml
    • バニラアイスクリーム
      100ml
    • オレンジジュース
      200ml
    • オレンジ
      1切れ

    作り方

    ポイント

    ジュースを変えたり、ヨーグルトをフルーツ入りにしたりお好みで楽しんでください。

    • 1

      グラスにバニラアイスクリームとヨーグルトを盛り付ける。

    • 2

      オレンジジュースをゆっくり注ぎ櫛形に切ったオレンジをグラスに刺す。混ぜ合わせていただきます。

    レシピID

    413093

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    すがたなみ(菅田奈海)
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    すがたなみ(菅田奈海)

    料理研究家

    北海道から「てまぬきレシピ」を発信中!炊飯器・トースター調理・&オーブンを使わない簡単おやつ・低糖質レシピなど。第4代レシピの女王&調理師。 2021年8月新刊「すがたなみのてまぬきレシピ」発売しました。 手間を省いて「電子レンジ・炊飯器・トースター」で洗い物少なく楽に作れて楽しいレシピ。忙しい日の息抜きに♪

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