副菜

あと1品に!お助け冷奴【キムチねぎ奴】

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物4.8g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

これからの季節、「あと1品!」に役立つ冷奴はいろいろなレパートリーがあると便利ですよね。 そんな夏の強い味方。 「あと1品!お助け冷奴シリーズ」です♪

材料2人分

  • 豆腐
    1/2丁
  • A
    キムチ
    大さじ2強
  • A
    長ネギ
    1/2本
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • 海苔
    適量

作り方

  • 1

    長ネギは斜めに切り水でさらしておく。

  • 2

    A キムチ大さじ2強、長ネギ1/2本、ごま油小さじ1を混ぜ合わせて豆腐の上に乗せる。お好みで海苔をちぎって乗せる。

    あと1品に!お助け冷奴【キムチねぎ奴】の工程2

ポイント

キムチにごま油をかけるだけでも十分美味しいのですがネギが加わることでシャキシャキの食感が加わってさらに美味しくなります。

作ってみた!

質問

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