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    主菜

    デミグラス風ハンバーグスープ

    • 投稿日2024/10/30

    • 更新日2024/10/30

    • 調理時間20

    デミグラス風スープにハンバーグを加えた、食べ応えのある一品。おしゃれな器に盛り付けると、自宅でカフェのような雰囲気が楽しめます。

    材料2人分

    • 合い挽き肉
      250g
    • 玉ねぎ
      1/2個(130g)
    • A
      にんにく
      1片(5g)
    • A
      パン粉
      大さじ1
    • A
      牛乳
      大さじ1
    • A
      小麦粉
      大さじ1
    • A
      少々
    • A
      こしょう
      少々
    • 米油
      小さじ1
    • B
      コンソメ(固形)
      1個
    • B
      400ml
    • B
      トマトケチャップ
      40g
    • B
      中濃ソース
      30g
    • B
      砂糖
      大さじ1
    • B
      バター
      10g
    • とろけるチーズ
      小さじ2
    • パセリ(生)
      適量

    作り方

    ポイント

    ・ハンバーグにくぼみをつけることで、火の通りがよくなります。

    • ・玉ねぎをみじん切りにし、にんにくをすりおろす。 ・パセリ(生)の一部をみじん切りにしておく。

    • 1

      ボウルに合い挽き肉、玉ねぎ、A にんにく1片、パン粉大さじ1、牛乳大さじ1、小麦粉大さじ1、塩少々、こしょう少々を入れ混ぜ合わせて、手でしっかりこねたら、4つに分け、やや厚みがある楕円系のハンバーグにする。形ができたら、真ん中にくぼみをつくる。

    • 2

      フライパンに米油を入れて熱し、ハンバーグを入れて両面に焼き色がつくまで焼く。焼き色が付いたら別皿に移しておく。

    • 3

      フライパンの油をキッチンペーパーなどで取り除き、B コンソメ(固形)1個、水400ml、トマトケチャップ40g、中濃ソース30g、砂糖大さじ1、バター10gを入れて混ぜ合わせながら沸騰させる。沸騰したら中火にしてから、ハンバーグを入れフタをして15分程煮込む。

    • 4

      15分経ったら火を止めフタを開け、ハンバーグにとろけるチーズをのせて再度フタをし、溶けるまでしばらく置いておく。

    • 5

      器に盛り、パセリ(生)を添える(一部は散らす)。

    レシピID

    474194

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    横川 仁美
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    横川 仁美

    • 管理栄養士

    管理栄養士/お味噌汁レシピ研究家 手軽なお味噌汁レシピで ママのキレイ、子どもの元氣を食卓から応援します。 【保有資格】 ・健康食育シニアマスター ・マイ穀スタイリスト ・ヘルスケア栄養ライター ・アンチエイジングプランナー

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