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    主菜

    【さいころハンバーグステーキ😋】食べやすい大きさですよ😉

    • 投稿日2022/04/10

    • 更新日2022/04/10

    • 調理時間25

    とても食べやすいハンバーグステーキのレシピです。ガーリックを効かせてしっかりとした味がお肉に浸みて美味しい! 食べ応えもあって思わず笑顔になりますよ😉 皆さんがハンバーグステーキのレシピで笑顔になってくれたら嬉しいです😉😊😋

    材料2人分

    • 合いびき肉
      300g
    • 片栗粉
      大さじ1.5
    • 塩こしょう
      少々
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      大さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      鶏ガラスープの素(顆粒)
      小さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      2センチ
    • サラダ油
      大さじ1
    • 付け合わせの野菜
      お好みで
    • にんにく
      2片

    作り方

    ポイント

    ・最後は蓋をして弱火でしっかり蒸し焼きにしてください。 ・しっかり捏ねて肉だねを作ってください。

    • ボウルに合いびき肉と片栗粉と塩こしょうを入れて全体をしっかり捏ねて肉だねを作る。

      工程写真
    • 1

      3センチ程度の厚さで正方形にしてラップで包んで型を作り形を整える。

      工程写真
    • 2

      12等分になるように切る。

      工程写真
    • 3

      中火で熱したフライパンにサラダ油を入れてスライスしたにんにくを、焦げ目がついてカリカリになるまで炒める。 一度火を止める。

      工程写真
    • 4

      形が崩れないように肉だねを並べから中火で焼く。焼き色がついたらひっくり返して焼く。

      工程写真
    • 5

      火を弱火にしてから蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。

      工程写真
    • 6

      皿に付け合わせの野菜をと一緒に盛りつけてA 醤油大さじ1、酒大さじ2、砂糖小さじ1、鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1、にんにくチューブ2センチを全体にかける。

      工程写真
    レシピID

    432928

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    澤口つよし

    日々美味しいレシピを研究し情報発信している澤口と申します。 今まで健康と向き合うことで10キロのダイエットをし、2度の禁煙を成功させて、IgE値の改善でアレルギーの症状が良くなりました。 この経験から食事の大切さを感じました。そこで料理をする楽しさも知りました。 食材の良さを引き出し、味にこだわって美味しい料理を考案しています。 私のレシピでみんなが笑顔になってくれたら幸いです😉😊😋

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