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    副菜

    厚揚げのキムチ納豆チーズ焼き

    • 投稿日2019/06/24

    • 更新日2019/06/24

    • 調理時間10

    乗せて焼くだけの手軽な料理です。 納豆、キムチ、チーズ、発酵食品の組み合わせは相性がよく、おつまみにもぴったりです。糖質制限メニューにも。

    材料1人分

    • 厚揚げ(絹揚げ)
      1枚(150g)
    • 納豆
      1/2パック
    • キムチ
      30g
    • ピザ用チーズ
      20g

    作り方

    ポイント

    レンジで厚揚げを温めてからオーブンで焼くと、時間の短縮になります。 お好みで万能ねぎを散らしてください。

    • 1

      厚揚げ(絹揚げ)は、キッチンペーパーで表面をおさえて油をとる。 600wの電子レンジで1分加熱する。

    • 2

      納豆はたれを混ぜ、ざく切りにしたキムチを混ぜ、厚揚げにのせ、その上にピザ用チーズをのせる。

    • 3

      オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

    レシピID

    348177

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    笠原知子
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    笠原知子

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    フードコーディネーター・ スパイス香辛料ソムリエ・ パソコンインストラクター 素材の組み合わせ、スパイスや香味野菜使いなど、 家庭料理に一工夫加えて、 お酒とともに楽しむ普段の食卓が、 より賑やかになるようにレシピを考えています。

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